1. Естественная поза
Первое с чего стоит начать — это принять естественную позу. Не спешите повторять позировки из глянцевых журналов. Начинайте с простых поз, которые вы обычно принимаете в своей повседневной жизни. Подумайте что бы Вы делали и как бы Вы вели себя если бы не фотографировались, а скажем ждали друга. Найдите удобную и комфортную позу в том месте, в котором планируете фотографироваться
2. Держим Осанку
Большенство проблем с позированием связано с тем, что модель забывает держать осанку. Нужно следить за положением своего тела. Макушка головы тянется вверх, при этом нос не слишком задираем. Подбородок держим параллельно полу. Представляем, что на голове корона :) Плечи опускаем. Напряженные, поднятые плечи демонстрируют тревогу. А на фотографии нам хочется выглядеть уверенно. Лопатки сводим вместе, таким образом у нас пропадает эффект впалой груди. Живот втянут. Человек с хорошей осанкой выглядит уверенным в себе и привлекательным.
3. Показать все части тела
Когда мы позируем перед камерой, мы должны показать, что у нас есть все части тела: 2 руки, 2 ноги, шея и голова на плечах. Бывает увлекаешься и прячешь руку или ногу и получается однорукий бандит или одноногий 5 :) Не забываем про шею. Не прячем ее
4. Что хотим увеличить — ближе к камере, что уменьшить — дальше от камеры
Когда мы фотографируем или фотографируемся важно помнить: то что ближе к камере, то будет выглядеть крупнее. Поэтому если мы хотим увеличить длину ног, то снимаем снизу или просим модель сесть и вытянуть ноги в сторону камеры и по диагонали от нее. Можем снимать с верхней точки, чтоб зрительно увеличить размер глаз.
При позировании у стенки, не облокачиваемся на плечи и не выставляем живот вперед. Ведь в этом случае он будет выглядеть крупнее. Можно опереться на руки
5. Больше изгибов и углов
Когда Вы уже сделали фотографии в естественных позах, стоит поэкспериментировать. Асимметрия в позировке может повысить выразительность кадра. Например одна нога согнута, вторая прямая. Одна рука к голове, а вторая к талии. При позировании стараемся сделать больше изгибов и углов, противопоставить линию плеч и линию бедер, согнуть руки в локтях, отставить ногу, наклонить голову. Повернуться. Сделать прогиб в спине. Можем лицо направить в одну сторону, плечи в другую, в бедра в третью. Главное не направлять локти и колени в сторону камеры
Заключение
При позировании не застывайте в одной позе, больше экспериментируйте, представьте, что вас снимают на видео. Иногда хорошую фотографию от обычной отличает лишь легкий наклон головы. Для Вас подготовили материал Алексей Михайлов и Арина, при участии Центра Творчества Гермес
